Catharsis là gì? Từ này đôi khi có thể được nghe thấy trên TV hoặc tìm thấy trong tài liệu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ý nghĩa thực sự của thuật ngữ này. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết catharsis là gì và nó có thể tự biểu hiện như thế nào.
Catharsis có nghĩa là gì
Được dịch từ tiếng Hy Lạp cổ đại, từ "catharsis" có nghĩa đen là - "nâng cao, thanh lọc hoặc phục hồi."
Catharsis là quá trình giải phóng cảm xúc, giải quyết mâu thuẫn nội tại và nâng cao đạo đức, nảy sinh trong quá trình tự thể hiện hoặc đồng cảm trong nhận thức về tác phẩm nghệ thuật.
Nói một cách dễ hiểu, catharsis là cảm xúc khoái cảm cao nhất có thể biểu hiện theo nhiều cách. Cần lưu ý rằng người Hy Lạp cổ đại đã sử dụng khái niệm này trong các lĩnh vực khác nhau:
- Catharsis trong triết học. Aristotle nổi tiếng đã sử dụng thuật ngữ này để chỉ quá trình giải phóng khỏi những cảm xúc tiêu cực dựa trên sự sợ hãi và lòng trắc ẩn.
- Catharsis trong y học. Người Hy Lạp sử dụng từ này để giải phóng cơ thể khỏi một căn bệnh đau đớn.
- Catharsis trong tôn giáo được đặc trưng bởi sự tẩy rửa tâm hồn khỏi những điều bất chính và đau khổ.
Một thực tế thú vị là có hơn 1500 cách giải thích về catharsis trong triết học.
Catharsis trong tâm lý học
Các nhà trị liệu tâm lý sử dụng catharsis để giúp bệnh nhân tái tạo những hình ảnh đáng lo ngại đã gây ra vấn đề tâm lý của anh ta. Nhờ đó, bác sĩ có thể giúp bệnh nhân thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực hoặc ám ảnh.
Thuật ngữ "catharsis" được đưa vào tâm lý học bởi Sigmund Freud, tác giả của phân tâm học. Ông cho rằng những động cơ không được một người thừa nhận sẽ làm nảy sinh nhiều cảm xúc khác nhau ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý con người.
Những người theo thuyết phân tâm học tin rằng có thể thoát khỏi sự lo lắng về tinh thần chỉ thông qua trải nghiệm của catharsis. Cần lưu ý rằng có 2 loại catharsis - hàng ngày và cao.
Sự xúc động hàng ngày được thể hiện bằng cách giải phóng cảm xúc khỏi cơn thịnh nộ, phẫn uất, thổn thức, v.v. Ví dụ, nếu một người bắt đầu dùng nắm đấm đập vào gối, tưởng tượng ra kẻ phạm tội trong đầu, người đó sẽ sớm cảm thấy nhẹ nhõm và thậm chí tha thứ cho người đã xúc phạm mình.
Sự thông cảm cao là sự tẩy rửa tinh thần thông qua nghệ thuật. Trải nghiệm cùng với các anh hùng của một cuốn sách, một vở kịch hoặc một bộ phim, một cá nhân có thể thoát khỏi tiêu cực nhờ lòng trắc ẩn.
