Wim Hof - Vận động viên bơi lội và diễn viên đóng thế người Hà Lan, được biết đến nhiều hơn với cái tên "Người băng". Nhờ những khả năng độc đáo của mình, nó có thể chịu được nhiệt độ cực thấp, bằng chứng là nó đã lập lại nhiều kỷ lục thế giới.
Có rất nhiều sự thật thú vị trong tiểu sử của Wim Hof, mà chúng tôi sẽ nói đến trong bài viết này.
Vì vậy, trước bạn là tiểu sử ngắn của "Ice Man".
Tiểu sử của Wim Hof
Wim Hof sinh ngày 20 tháng 4 năm 1959 tại thành phố Sittard của Hà Lan. Anh lớn lên và được nuôi dưỡng trong một gia đình đông anh em có 6 trai 2 gái.
Ngày nay, Hof là cha của 5 đứa trẻ, do 2 người phụ nữ sinh ra: 4 đứa từ cuộc hôn nhân đầu tiên và một đứa từ cuộc hôn nhân hiện tại.
Theo chính Wim, anh đã có thể nhận ra rõ ràng khả năng của mình vào năm 17 tuổi. Đó là thời điểm trong tiểu sử của mình, anh chàng đã tiến hành một loạt các thí nghiệm trên cơ thể của mình.
Sự khởi đầu của con đường
Ngay từ khi còn nhỏ, Hof đã được tự do chạy chân trần trên tuyết. Mỗi ngày anh trở nên ít nhạy cảm hơn với cái lạnh.
Wim cố gắng làm hết sức mình để vượt qua khả năng của mình. Theo thời gian, anh ấy đã đạt được kết quả cao đến mức được cả thế giới công nhận.
Thời gian ở trên băng lâu nhất không phải là kỷ lục duy nhất do Wim Hof thiết lập. Tính đến năm 2019, anh nắm giữ 26 kỷ lục thế giới.
Thông qua quá trình đào tạo nhất quán và bền bỉ, Wim đã đạt được những điều sau:
- Năm 2007, Hof leo 6.700 m trên dốc của đỉnh Everest mà chỉ mặc quần đùi và đi ủng. Một sự thật thú vị là chấn thương ở chân đã khiến anh không thể leo lên đỉnh cao.
- Cuối cùng, Wim đã được ghi vào sách kỷ lục Guinness sau khi dành 120 phút trong một khối thủy tinh chứa đầy nước và đá.
- Vào mùa đông năm 2009, một người đàn ông mặc quần đùi đã một mình chinh phục đỉnh Kilimanjaro (5881 m) trong hai ngày.
- Cùng năm, ở nhiệt độ khoảng -20 ⁰С, anh đã chạy marathon (42,19 km) trong Vòng Bắc Cực. Điều đáng chú ý là anh ta chỉ mặc một chiếc quần đùi.
- Năm 2011, Wim Hof đã chạy marathon trên sa mạc Namib mà không uống một ngụm nước nào.
- Hãy bơi khoảng 1 phút dưới lớp băng của một hồ chứa nước đóng băng.
- Anh ta chỉ treo mình trên một ngón tay ở độ cao 2 km so với mặt đất.
Đối với hầu hết mọi người, thành tích của một người Hà Lan là một hiện tượng. Tuy nhiên, bản thân người giữ kỷ lục không đồng ý với những nhận định như vậy.
Wim tự tin rằng anh ấy có thể đạt được kết quả như vậy chỉ nhờ vào việc luyện tập thường xuyên và một kỹ thuật thở đặc biệt. Với sự giúp đỡ của nó, anh ấy đã có thể kích hoạt cơ chế chống căng thẳng trong cơ thể giúp chống lại cái lạnh.
Hof đã nhiều lần lập luận rằng bất cứ ai cũng có thể đạt được kết quả như anh ta. "Ice Man" đã phát triển một chương trình nâng cao sức khỏe - "Lớp học cùng Wim Hof", tiết lộ tất cả bí mật về thành tích của anh ấy.
Khoa học coi Wim Hof là một bí ẩn
Nhiều nhà khoa học vẫn chưa thể giải thích hiện tượng Wim Hof. Bạn có thể ngạc nhiên, nhưng bằng cách nào đó anh ấy đã học cách kiểm soát mạch, hơi thở và tuần hoàn của mình.
Điều đáng chú ý là tất cả các chức năng này đều nằm dưới sự điều khiển của hệ thần kinh tự chủ, do đó mà không phụ thuộc vào ý chí của con người.
Tuy nhiên, bằng cách nào đó, Hof đã kiểm soát được vùng dưới đồi của mình, vùng chịu trách nhiệm điều chỉnh nhiệt của cơ thể. Nó có thể liên tục giữ nhiệt độ trong khoảng 37 ° C.
Từ lâu, các nhà khoa học Hà Lan đã nghiên cứu các phản ứng sinh lý của kỷ lục gia. Kết quả là, theo quan điểm của khoa học, họ gọi khả năng của anh ta là không thể.
Kết quả của một số thí nghiệm đã khiến các nhà nghiên cứu xem xét lại quan điểm của họ về thực tế là con người không có khả năng tác động đến hệ thần kinh tự chủ của họ.
Nhiều câu hỏi vẫn chưa được giải đáp. Các chuyên gia không thể tìm ra cách Wim có thể tăng gấp đôi sự trao đổi chất của mình mà không làm tăng nhịp tim, và tại sao anh ta không rùng mình vì lạnh.
Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, trong số những thứ khác, Hof có thể kiểm soát hệ thống thần kinh và khả năng miễn dịch của mình.
"Người băng" một lần nữa tuyên bố rằng hầu như bất kỳ người nào cũng có thể lặp lại thành tích của mình nếu thành thạo một kỹ thuật thở đặc biệt.
Thông qua việc thở đúng cách và luyện tập kiên trì, bạn có thể học cách nín thở dưới nước trong 6 phút, cũng như kiểm soát hoạt động của tim, hệ thống tự chủ, thần kinh và miễn dịch.
Wim Hof hôm nay
Năm 2011, kỷ lục gia này và học trò Justin Rosales đã xuất bản cuốn sách Sự trỗi dậy của người băng, trong đó có tiểu sử về Wim Hof, cùng với một loạt các kỹ thuật giúp chống chọi với nhiệt độ lạnh giá.
Người đàn ông tiếp tục dành thời gian cho việc tập luyện và thiết lập những kỷ lục mới. Hơn 20 năm qua, cầu thủ người Hà Lan vẫn chưa thôi khát khao với những thử nghiệm và thử nghiệm sức mạnh mới.
Ảnh của Wim Hof
